这款手表运转良好,但无法完成马拉松比赛,可能对您有帮助
越来越多的跑步者喜欢马拉松(赛马)
我知道吗?是否您没有注意到您所在地区越来越多的人参加马拉松活动,越来越多的跑步者正在完成全程马拉松(马拉松为42.195公里),这是他们锻炼的目标和挑战!如果您没有一项大奖,也没有两项大奖,那么您会很尴尬地告诉您的朋友您是赛跑者(哈哈,不要排除炫耀和享受别人的羡慕)。
2.我每天跑步和锻炼。为什么我不能参加赛马运动?
但是,在任何一场马拉松比赛中,总是有很多跑步者无法在最后的关门时间内完成比赛,而且还有很多跑步者经常训练并且在日常跑步中表现出色。
经过分析,可以将其大致分为以下几种情况
1缺乏全面的跑步管理,无法实现目标路线所需的适当步速管理,从而导致身体不平衡,无法跟上比赛节奏。(许多人,尤其是那些第一次参加赛马比赛的人常常被现场的气氛所感染。他们尽力而为,结果是他们跟不上节奏,无法与时俱进。步伐,甚至中间的一半,最重的只能在救护车中走到尽头。
2对培训的各种绩效指标的理解不足,例如:B.您的最大摄氧量和乳酸阈值等。有些人不会理解这些是什么?最大摄氧量(Maximum Oxygen Expenditure,VO2Max)是指人体为了最大强度的锻炼而可以吸收的氧气量,它是反映人体有氧运动能力的重要指标,最大的最大摄氧量是基础具有很高的有氧训练能力。如果在运动过程中血液中的乳酸浓度没有随着负荷的增加而强烈积聚,则乳酸阈值反映了最大摄氧量的实际使用百分比,即最大摄氧量(%VO2max)。值越高,有氧运动能力越强,相反,有氧运动能力越低!简而言之,这些是您的个人运动参数(例如比赛中的体力,进攻能力和防守),理解这些将有助于您更好地控制自己的运动技能,避免撞墙并提高自己的技能。
3缺乏必要的运动器材和资源
每个人都需要了解运动器材:合适的跑步鞋,运动鞋,合适的服装搭配等。什么样的辅助器材?是的,很多人想到智能手链和智能手表!是的,当前的智能设备给我们带来了很多舒适,但是常用的智能手表通常具有完整的功能,但是不幸的是,它们不适合赛马,因为这两个功能都不是针对性的(通常是唯一的)提供诸如睡眠监测,心脏监测等功能。如果待机模式不足,尤其是长时间待机,请激活GPS定位和蓝牙功能。在5到6个小时的马拉松中,许多手表很难帮助运动员完成跑步。全程马拉松,因此拥有适合您日常锻炼和比赛的智能手表非常重要
三款智能手表的魔力
俗话说“好马有马”。什么样的智能运动手表适合我们?在功能上,除了适应跑步速度和心跳距离之外,我们还必须具有专业的训练指导功能,这样我们才能避免受伤,随时评估整体身体状况并真正完成马拉松和享受在胜利中。
我个人使用的是:逸准智能专业跑步手表T935
这款运动手表采用全玻璃显示屏,表壳具有简单的几何设计元素。整体造型沉稳而时尚。
表盘侧面有滑动按钮,所有按钮均为防滑和防水功能。硅胶表带和50M防水功能支撑身体,更不用说下雨和汗水了,潜水也不成问题。以下是心率监视组件,它通过Yizhun专有心率算法集成了Philips光学心率体,该算法可提供运动过程中值和运动强度的实时反馈。这些值与其独特功能密切相关。稍后再关注。顺便说一句,这种采用JDI的半反射和半透明的日本MIP彩色屏幕技术的低功率太阳能屏幕非常好,无论何时何地,无论室内还是室外,即使在直射的阳光下,也仍然清晰可见。无需能够看到,删除内容并经常调整亮度和切换角度。这非常适合像我们这样喜欢跑步的人。
当然,真正吸引体育爱好者,尤其是马拉松(马术)爱好者的是5个主要好处
1赛马节奏非常重要,如果控制不好,请不要担心,虚拟兔子会有所帮助
还记得我之前说过的话,许多人对步伐和身体控制没有很好的理解吗?YZX Running Watch T935的虚拟兔子功能使用户可以实时设置目标步伐,了解自己的步伐和目标步伐之间的差距,适当分配您的身体素质并轻松控制游戏节奏。这样,赢得了42.195公里的“轻松”里程
2如果您说可以跑步,那您将无法做到,并且在跑步之前您不能做更少的事情。
跑步不足以起床和跑步。如果要科学跑步,则通过AI训练系统,用户可以在跑步之前充分了解身体状况并实现科学跑步。
3指标运行后即可查看,专业分析会为您提供帮助
在每次成功的跑步中,您都应该了解自己的真实表现。依展通过分析最大摄氧量,乳酸阈值,有氧益处,无氧益处和体力的几个专业指标,可以基于科学依据准确地分析每种跑步效果以实现高效跑步跑步
4您必须清楚,快速地识别行驶方向,并迅速找到并解决问题
智能手表的GPS定位并不是什么新鲜事,但是几乎没有什么可以真正快速,准确地进行精确定位。我曾经在湖中“碰到东西”时跑了8公里(实际上我是在湖边跑过的。)与传统产品相比,在接收效率和接收方向扩展方面的优势在于定位。定位仅需6秒。允许用户更安全地行走
5电池寿命长,从现在开始,告别电池烦恼
相同的电池寿命也一直是智能手表的一个指标。许多高性能智能手表最终由于电源问题而被用户搁置,并逐渐变灰。特别是对于我们的赛马爱好者来说,打开GPS后手表的一半熄灭了,场景有点尴尬,但是T935的每日序列号应该是28天,即使功能正常也可以保证已完全打开(GPS,蓝牙)。一个良好的马拉松运动员的运行时间足以进行两次完整的马拉松扫描。
尽管这款智能运动手表与通常的酷(hua)旋(li)十(hu)脚有很大不同?但这也很适合日常使用:即使您不喜欢赛马,各种室内运动游戏以及与流行体育应用程序的全面兼容性,使Yizhun T935成为您的同类伴侣手表
四项跟进赛马(跑马拉松)是一项旨在提高国家整体素质的成就,我相信会有越来越多的选手参加。只要您参加马拉松并坚持参加整个比赛,无论您的排名如何,您都可以吸引到人群。在别人眼中,您是非常不寻常的人,但我仍然想提醒大家,我们必须明智地进行训练,并加强各个方面的综合要求。当然,我相信有了这样的智能手表,用户可以看到自己的身体状况实时并协助系统进行训练,您将能够更好地应对自己的马拉松挑战。来吧!赛马的成功就在这里!更加努力!

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